Com cuidar el teu cabell a l'hivern?

Menja més aliments rics en vitamina B i C
La vitamina B i la vitamina C són molt beneficioses per al nostre cabell. La vitamina B pot promoure el creixement del cabell i fer que el cabell mostri una brillantor natural, mentre que la vitamina C pot ajudar el cabell a absorbir millor els nutrients de la sang i fer-lo créixer millor. Per tant, si vols tenir cura del teu cabell, has de menjar més aliments rics en vitamina B i vitamina C, com diverses verdures i fruites fresques, malta, etc.

Feu massatges al cuir cabellut cada dia
Feu massatges i pentineu-vos els cabells i el cuir cabellut amb la punta dels dits cada dia per millorar la circulació de la sang al cuir cabellut, reduir la caspa, prevenir la caiguda del cabell i ajudar a enfortir el cabell. Un cop al matí i al vespre, cada cop només triga 10 minuts. Utilitzeu deu puntes dels dits per enganxar-se al cuir cabellut i gireu suaument per fer un massatge a tot el cuir cabellut; o acaricia una petita part del cabell cada vegada, estireu-lo cap amunt en la direcció de la punta del cabell fins que el cuir cabellut se senti lleugerament estirat i estireu suaument tot el cabell una vegada.

Assegureu-vos que el vostre cabell estigui assecat. Després de rentar-se els cabells, utilitzeu una tovallola per absorbir l'excés d'aigua i, a continuació, utilitzeu un assecador calent per assecar els cabells. Manteniu l'assecador de cabells a uns 20 cm de distància del vostre cabell i alterna aire calent i fred per evitar danyar el cabell.