Com puc evitar correctament la caiguda del cabell?

Després de perdre el cabell, moltes persones esperen millorar el seu estat mitjançant l'ús de xampús que enforteixen el cabell i prevenen la caiguda del cabell, seguit d'augmentar la quantitat i la freqüència dels rentats del cabell. Aquestes actituds i pràctiques són incorrectes. Això es deu al fet que el rentat regular del cabell elimina completament l'oli creat per les glàndules sebàcies, fent que el cuir cabellut i el cabell perdin el seu recobriment protector natural, donant lloc a una pèrdua de cabell més severa. A la tardor, netejar el cabell una o dues vegades per setmana sol ser suficient.

Eviteu utilitzar xampús per eliminar la caspa i la greix. Intenta rentar-te els cabells amb menys xampú alcalí i més condicionador. També podeu afegir sal i vinagre a l'aigua quan us renteu el cabell per ajudar a prevenir i minimitzar la caiguda del cabell. Caiguda del cabell: el xampú no ha d'estar massa calent ni massa fred. Mentre feu xampú, podeu fregar i fer massatges els cabells.

Quan trieu un xampú, trieu-ne un que no contingui components de silicona. La silicona s'embolicarà sobre la superfície del cabell, formant un recobriment que pot millorar la suavitat del cabell. Tanmateix, l'ús repetit perjudicarà la salut del medi ambient del cuir cabellut. En termes generals, certs xampús transparents inclouen menys silici, per tant, tingueu-ho en compte a l'hora de triar un xampú. Si el teu cabell és extremadament gras, prova un xampú lleugerament àcid per controlar l'oli.